Medizinische Trainingstherapie (MTT)

Funktionelles Muskelaufbautraining und Ausdauertraining spielt nach Operationen, Verletzungen und bei chronischen Krankheiten eine wichtige Rolle für eine nachhaltige Stabilisierung des Rehabilitationserfolges und bei der Verbesserung der körperlichen Kondition wie auch der psychischen Verfassung.

Die Medizinische Trainingstherapie (MTT) findet im Gesundheitszentrum ProVita unter fachgerechter Anleitung und Aufsicht statt. Abgestimmt auf Ihre Krankheitsproblematik stellen wir einen individuellen Trainingsplan zusammen.

Sie haben an 20 Trainingsgeräten die Gelegenheit zu funktioneller Gymnastik und gesundheitsförderndem Kraft- und Ausdauertraining.

MTT kann auf Heilmittelbasis oder als Selbstzahlerleistung abgerechnet werden.

Effektiver Trainieren mit Medizinischer Trainingstherapie:

  • Freizeit-/Leistungssportler zur Wettkampfvorbereitung
  • Gesundheitssport und Prävention
  • Stabilisierung Ihres Therapieergebnisses

MTT
BWB groß
BWB klein
Montag - Donnerstag
07:50 - 09:30 Uhr
15:00 - 21:00 Uhr*
15:00 - 17:00 Uhr08:15 - 10:15 Uhr
18:25 - 21:00 Uhr
Freitag
07:50 - 09:30 Uhr
14:00 - 18:00 Uhr
14:00 - 18:00 Uhr08:15 - 10:15 Uhr

* 20:00 UhrMai bis September

Anmeldung erfolgt über die Patientenverwaltung

Telefon: 0821 59 70 5-0 oder info@gesundheitszentrum-provita.de

Informationen zu Kosten u.a. finden Sie in unserem Flyer zu Selbstzahlerangeboten.

  • Testen Sie Ihre Muskelkraft
  • Testen Sie Ihre Koordination
  • Testen Sie Ihre Ausdauer

Testen Sie Ihre Muskelkraft

Theramess

Das Theramess ist ein standardisiertes Messverfahren zur Messung der Muskelkraft des Menschen. Es zeichnet sich durch eine gute Reproduzierbarkeit der Messdaten aus. Durch die Kraftmessungen lassen sich muskuläre Dysbalancen in den Extremitäten (Armen, Beinen) und der rumpfstabilisierenden Muskulatur erkennen.

Bezugnehmend auf die gewonnenen Testergebnisse kann ein gezielter, individueller Trainingsplan erstellt werden. Regelmäßige Re-Tests bewerten die Trainingserfolge und dienen als Grundlage für weitere Therapien oder Eigentraining.

Testen Sie Ihre Koordination

Physiomat

Koordination und Gleichgewicht

Das Training auf dem Physiomaten kombiniert perfekt Bewegungstraining mit einer neuralen, kognitiven Anforderung.

Dieses ganzheitliche Dokumentations- und Therapiesystem ermöglicht durch die wippende vertikale und horizontale Vibrationsplatte

  • den wirkungsvollen Einsatz beim Beweglichkeitstraining
  • Verbesserung der Sensomotorik und Tiefenwahrnehmung
  • Muskelkettentraining

Durch diese standardisierten Messverfahren wird eine objektive Dokumentation der Trainingsfortschritte gewährleistet.

Basierend auf dem Bewegungsfeedback werden Bewegungsaufgaben gegeben und die Trainingswerte anschließend als aussagekräftige Ergebnisse graphisch dargestellt. Diese können für eine optimale Trainingsgestaltung und -planung herangezogen werden.

Testen Sie Ihre Ausdauer

Leistungscheck mit Trainingsplanerstellung

Ob Freizeitsportler oder zur Wettkampfvorbereitung - für Ihren individuellen Leistungscheck und zur Verbesserung Ihres Trainingszustandes halten wir folgende Angebote für Sie bereit:

  • Erfassung Ihrer Puls- und Laktatwerte im individuellen Leistungstest auf dem Laufband oder Fahrradergometer (Dipl.-Sportlehrer)
  • Auswertung mit professioneller Software, detailliertes 3-seitiges Protokoll für Sie (Dipl.-Sportlehrer)
  • Individuelle Trainingspläne mit exakten Pulsvorgaben für Ihr persönliches Trainingsziel: Fitness, Fat-Burning, Wellness, Wettkampf (Dipl.-Sportlehrer)
  • Persönliches Beratungsgespräch (Dipl. Sportlehrer)
  • Kontrolltest nach acht Wochen. (wie Punkt 1.)

Ihr Ansprechpartner

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