Ernährungsberatung

Essen und Trinken ist in aller Munde. Für viele ist Essen und Trinken aber ein tägliches Muss. Wir wissen, dass Essen und Trinken zum Leben notwendig ist. Essen und Trinken bedeutet für uns aber oftmals auch ein schlechtes Gewissen.

Wir wissen nämlich auch, dass "falsches" Essen und Trinken eine Rolle bei der Entstehung der sogenannen Zivilisationskrankheiten, wie Übergewicht, Bluthochdruck, Gicht usw. spielt.

Mit der "richtigen“ Ernährung können wir unsere Gesundheit und unsere Leistungsfähigkeit erhalten. Dies wird aber in unserer heutigen Überflussgesellschaft meistens vergessen. Wir essen zu viel, zu fett und zu süß. Aber wie ernähren wir uns richtig?

Diese Frage und weitere Fragen rund um die Ernährung beantwortet Ihnen unsere Ernährungsfachkraft. Sie informiert Sie über die verschiedenen Themen der Ernährung. Aber nicht die Information allein steht im Vordergrund.

Sie lernen Ihr eigenes Ernährungsverhalten und Ihre Ernährungsgewohnheiten kennen. Auf dieser Basis beginnen Sie eigenverantwortlich diese Gewohnheiten langfristig zu ändern.

Unsere Angebote zum Thema Ernährung
  • Einzelberatungsgespräche
  • Gruppenschulungen
  • Vorträge Lehrküche
  • Betriebliche Gesundheitsförderung

Ihre Ansprechpartnerin

  • img
  • img
  • img
icon